Məhəmməd Naxçıvani 15, Bakı
B.ertəsi - Şənbə: 09:00-17:00

Çəki kalkulyatoru

Emil Hidayətli

Qərarlı ol, inan, səbr et və düzgün qidalanma ilə həyata 1-0 öndə başla!

Bizim iş qrafikimiz ilə tanış olun.

B.ertəsi - Cümə
9.00 – 17.00
Şənbə
9.00 – 14.00
Bazar
Qapalı

(+994) 50 281 19 89

Sualınız var? Bizə zəng edin!

Çəki kalkulyatoru

Ölçü vahidi sistemi
Cinsiyyət
Boy (sm)

D R Miller formulası üzrə
Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı tövsiyyəsi üzrə
Bu kalkulyator yalnız 18 yaşdan yuxarı olan böyüklər üçün uygundur.

Ölçü vahidi sistemi
Cinsiyyət
Boy (sm)
Boynun eni(sm)
Belin eni (sm)
Baldırların eni (sm)

Bədəndəki yağ
Bədəndə yağ kateqoriyası
Hesablama ABŞ Hərbi Dəniz Qüvvələri formuluna uyğun olaraq aparılır

Ölçü vahidi sistemi
Boy (sm)
Çəki (kq)

Bədən kütləsinin göstərici (BMI)
Normal BMI
Hesablama Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı tövsiyyəsi üzrə aparılır

Təcrübəli ekspertlərimiz

Diyetoloqlar

Sizin çəki ilə olan problemlərinizi aradan qaldıracaq və qida vərdişlərinizi dəyişdərəcək komandamız

Emil Hidayətli

Diyetoloq

Nigar Əliyeva

Diyetoloq

Diyetoloqlarımızda müraciət etməkdən çəkinməyin. Bütün ekspertlər

Qida Qəbul Proqramları

Bu necə olur?

Proqramlı şəkildə qidalanaraq çəkinizi daim nəzarətdə saxlaya bilərsiniz!

step-one

01

Fərdi QQP

Əzələ yığmaq yaxud yağ yandırmaq üçün tərtib olunmuş özəl proqram.

step-two

02

Xüsusi QQP

Kalori hesablaması ilə sürətli və mükəmməl nəticə əldə etməyi təmin edən proqram.

step-three

03

Məşq zamanı QQP

Bədən tipinizə, həyat tərzinizə və məqsədlərinizə uyğun fərdiləşdirilmiş proqram.

step-four

04

Müntəzəm QQP

Dəyişiklikləri ölçərək buna uyğun qidalanma tərzinin planının tərtibi.