Emil Hidayətli
diyetologiya.az nədir?
Bizimlə arıqlayın!
Məqsədimiz insanlara düzgün qidalanma vərdişləri aşılamaq, artıq qlobal miqyas alan artıq çəki və piylənmə probleminin qarşısını almaq və bu istiqamətdə insanlara mümkün qədər yardımçı olmaqdır. Qlobal Qida hesabatına əsasən, piylənməyə məruz qalan yüz milyonlarla insanın qanında xeyli miqdarda şəkər, duz və xolesterin olsa da, onlar qida maddələrinin çatışmazlığından əziyyət çəkir. Bunun səbəblərindən olan sağlam və düzgün qidalanmama və günlük qısa rasionumuzu ziyanlı lakin doyurucu fast foodların təşkil etdiyi çoxumuza məlumdur.
Mütəxəssislərimiz
Diyetoloqlar
Artıq çəki problemi
Piylənmə və artıq çəki ilə mübarizə
Sağlam olmaq haqqınızdır!
Bizimlə birlikdə balanslaşdırılmış qidalanın!
Qidalanma - aclıq hissinin yatırılması, mədənin doyması yaxud mədənin doyması üçün ürəyiniz istədiyi şeyləri yemək deyil. Qidalanma-sağlamlığın qorunması, həyat keyfiyyətinin yaxşılaşdırılması üçün orqanizmə lazım olan qidalı maddələri şüurlu sürətdə, yetərli miqdarda və müvafiq vaxtda qəbul etmək lazım olduğunu göstərən davranışdır.
500
Məmnun izləyicimiz
820
Konsultasiya
300+
Çəki salmış insan
Biz nə yediyimizi bilirikmi?
Qida maddələri
Balanslaşdırılmış qidalanma bir kəmiyyət göstəricisidir. Yəni, nə qədər tələb olunur, o qədər də yeməlisən.
Sevimli Partnyorlarımız
Rəylər
Pasiyentlərimiz bizim haqda nə düşünür?
Belə bir yararlı sayt yaratdığınız üçün sizə çox minnətdaram. Bugünə kimi ən aşağı kilomu sizin sayənizdə əldə etdim. Verdiyiniz istiqamətlə kor-təbii sürətdə yox, öz orqanizmimə uyğun pəhriz proqramımı tapdım. Artıq az müddət də olsa öz təsirini göstərməkdədir
Sənubər Qasımzadə
Yönləndirdiyiniz diyetoloqların hər biri çox savadlıdır. Ələxsüs də bəzi qida maddələrinə allergiyam olduğu üçün ayrıca xüsusi proqram lap ürəyimcə oldu. Çox minnətdaram
Firuzə Şabanova
Ölkəmizdə belə bir sayta və savadlı diyetoloqaların bir araya yığılmasına ehtiyyac var idi. Mənim kimi artıq çəki və piylənmədən əziyyət çəkənlər üçün çox xoş bir hal oldu. İllərdi qurtula bilmədiyim kilolardan sayənizdə qurtuldum.
Raqif Cəbrayılov
Bizim bloq
Maraqlı və maarifləndirici məlumatlar
Sağlam həyat tərzi haqqında hərşey bir arada – burada!
Ketogen Diyet
Son zamanların trendi olan Ketogen pəhriz yağlı və dadlı yeməklərdən istifadə edərək tez bir zamanda kilo......
Antioksidant nədir ?
Antioksidant orqanizmdə sərbəst radikalları məhv edən kimyəvi maddələrdir. Orqanizmdə hüceyrələrə...
Bədən Kütlə İndeksinin təyini (BMİ)
Body Mass Index (BMİ) yəni Bədən Kütlə İndeksi çəkinizin norma daxilində...
Metabolizmanı sürətləndirməyin asan yolları
Hərkəsi birdəfə də olsa bu sual maraqlandırıb. Niyə bəzi insanlar çoxlu...
